Сон младенцев – один из важнейших показателей их здоровья. Большинство новорожденных, если они сыты, ухожены и кишечник у них работает нормально, спят до тех пор, пока у них не срабатывает чувство голода. Общая продолжительность сна у месячного ребенка – не менее 18 часов в сутки. Если малыш сыт, но не спит – значит что-то не так. Не так либо со здоровьем, либо с тем местом, где ребенку приходится спать (жарко, холодно, мокро и т.п.). Постепенно по мере того, как ребенок растет, время бодрствования увеличивается. И в 6 месяцев днем малыш спит 3 раза по 2 часа, а продолжительность ночного сна - 10 час. Молодым еще неопытным родителям следует знать, что почти все младенцы проходят через период газиков и коликов, который начинается в возрасте 1 месяца и может продолжаться до 4 месяцев, а это, естественно, отражается на сне. На начальных стадиях течения рахита у детей повышается нервно-рефлекторая возбудимость, что также мешает спокойному сну. Прорезывание зубов, несмотря на все заверения специальной литературы, гарантирует вам хотя бы несколько бессонных ночей. А еще существуют и физиологические особенности сна у детей (их сон – более чуткий). Следует учитывать и индивидуальные особенности ребенка, ибо если ваш ребенок отличается повышенной эмоциональностью, то и спать он будет хуже. Взрослые вообще-то более или менее спокойно относятся к частым ночным пробуждениям крохи и готовы к тому, что его укладывание спать может занимать много времени. Они начинают нервничать, когда ребенок уже умеет ходить, внятно говорит и самостоятельно ест. Родителям кажется, что малыш достаточно подрос, чтобы мог быстро засыпать в своей комнате в одиночестве. А его надо укачивать, читать книжки и подолгу сидеть рядом... Но это – другая тема...